Algumas metas pra chamar de minhas.

Eu sou e sempre fui a louca das listas, metas e afins. E desde janeiro, tenho pensado e repensado sobre o que quero para minha vidinha em 2018. De tanto pesquisar sobre o assunto, acabei esbarrando nesse vídeo da Anna Akana.

Nele, ela conta um método que ela utiliza desde adolescente para se aprimorar em várias áreas da vida. Ela utiliza as categorias: intelecto, emocional, saúde (mental), finanças, saúde (físico), espiritual e artístico.

Depois disso, ela escreve o que mais quer fazer de acordo com cada categoria e transforma isso em metas. Com o método dela, a gente se obriga a pensar na vida como um todo e a tentar melhorar todas as partes dela em busca do tal do equilíbrio.

Mesmo já sendo março, resolvi fazer um post sobre isso pra compartilhar esse método pra lá de maroto. Fiz com as minhas metas de exemplo pra vocês entenderem como funciona.

Agora só falta colocar tudo isso aí em prática! ;)

- Ler 12 livros (que eu não tenha lido)

- Treinar meu inglês

- Começar a aprender francês

- Aprender lettering

- Fazer cursos de escrita

- Fazer um curso online por período (a cada 15 dias)

- Me inscrever em todas as bolsas que eu encontrar

- Sair com meus amigos nos fins de semana (sem ser apenas em festas)

- Dedicar um tempo para família (compartilhar mais com eles o que acontece na minha vida)

- Criar uma rotina pra chamar de minha

- Treinar piano (3x por semana)

- Meditar (todas as noites)

- Escrever todos os dias (sobre o meu dia e outras coisas)

- Usar redes sociais no celular apenas depois de eu terminar tudo que eu tenho que fazer

- Fazer terapia alternativa

- Gastar apenas 70% do meu salário

- Fazer compras do mês no mercado mais barato do bairro

- Escolher (bem) em quais festas eu irei por mês

- Anotar TUDO que eu gasto

- Andar (pelo menos) 2x por semana

- Beber água todos os dias

- Incluir alimentos diferentes na minha vida

- Comer legumes e frutas 3x por semana

- Fazer (pelo menos) um suco natural por semana

- Aprender a beber álcool que nem gente (sem recassas e pts, amém)

- Ler mais sobre mindfulness

- Ler sobre budismo

- Meditar (todas as noites)

- Fazer cursos que desenvolvam minha inteligência emocional

- Acender uma vela (todos os dias - mesmo que por pouco tempo)

- Roteirizar um curta

- Aprender a editar vídeos (alô premiere)

- Aprender a criar um catálogo e um infográfico (alô indesign)

- Escrever todo fucking dia
- Manter a média de 1-2 postagens aqui e 1 vídeo por mês no canal

Me contem o que vocês acharam do método!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Fotos: Pexels
Edição: Carol Chagas

Follow my blog with Bloglovin

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

disposições líquidas

as melodias conversavam comigo frequentemente. as palavras cantadas surgiam como penas que se soltam dos travesseiros: bonitas, mas sem ter como retornar a um lugar de origem. eu repassava os dias e as noites, não como quem busca sinais - ainda acho que não havia equipamento o suficiente para enxergar as rachaduras -, mas como alguém que resgata lembranças. quando o passado era o presente, não havia tempo e disposição hábeis para reparar. pelo menos comigo, as análises sempre vieram depois do fim. do tão valioso tempo a sós, que de só tem muito pouco. os gestos nunca passavam desapercebidos, mas as vias respiratórias também não costumam ponderar sobre a respiração. ela simplesmente acontece, até que deixa de acontecer perfeitamente. eu pensava em um mundo inteiro de significados que eu havia aprendido e agora me via sem saber onde usar. o espaço ininterrupto entre viver uma vida funcional e conhecer o universo de outra pessoa tendem a pressionar o hipocampo ou seja lá ...

Leia mais

línguas oceânicas

enquanto me lembro do que eu acreditava ser um rio de duas cores, penso em como tenho me sentido desconectada. são poucas as coisas que me trazem para o presente. choros diários, viagens intensas, demandas do trabalho, tempo com os meus amigos, a escrita por vezes (como agora). não faço ideia de qual caminho devo seguir, minhas pistas são curtas como o aeroporto de congonhas. quero comprar uma cama nova, ir à festa junina da igreja do lado de casa. os desejos vão até um certo limite. penso no fim de semana e me imagino querendo te encontrar. faço planos mentais e crio um pequeno castelo visual, mas me desfaço da imagem logo em seguida. você está mais perto do que antes, mas ainda sinto sua falta. agora parece não haver cores como antes, tão cintilantes. é como o céu em dias nublados: claro o bastante para iluminar, difuso o suficiente para incomodar. me vejo sentindo sozinha e ao sentir que não sou correspondida na mesma intensidade, me despeço do que sinto, um pedaço ...

Leia mais

Filme: Les Misérables

Alguém já assistiu o filme Os Miseráveis (Les Misérables)? Ele estreou aqui no Brasil, no ano passado. Mas, eu só consegui ver agora e me surpreendi. Nunca havia assistido um filme que fosse completamente musical, apenas com músicas no meio das cenas (High School Musical, Camp Rock, Grease, Footloose). Com um elenco invejável: Hugh Grant, Anne Hathaway, Amanda Seyfried, Russell Crowe, Helena Bonham Carter e outros. O filme ainda conta com músicas incríveis e performances igualmente encantadoras. O cenário e a fotografia são deslumbrantes, tanto que eu assisti pelo computador e ainda assim, mergulhei na história. Sinopse: Adaptação de musical da Broadway, que por sua vez foi inspirado em clássica obra do escritor Victor Hugo. A história se passa em plena Revolução Francesa do século XIX. Jean Valjean (Hugh Jackman) rouba um pão para alimentar a irmã mais nova e acaba sendo preso por isso. Solto tempos depois, ele tentará recomeçar sua vida e se redimir. Ao mesmo tempo...

Leia mais

A Verdade Sobre os Desenhos

Como qualquer criança normal, eu passei minha infância assistindo desenhos (ainda assisto haha). Só que quando a gente cresce, passa prestar mais atenção ainda neles. Outro dia, eu descobri alguns significados ocultos de um desenho que eu assistia, e resolvi pesquisar MAIS sobre outros. Veja abaixo. 7 Monstrinhos O desenho era exibido na Tv Cultura. E quem era fã mesmo, tinha até a música de abertura decorada hehe. Tudo muito lindo, mas e se eu te dissesse que ele era uma crítica contra o nazismo? Isso mesmo. De acordo com algumas teorias, os 7 monstrinhos representariam a visão dos alemães sobre os judeus. Eles eram vistos como monstros, possuíam o nariz bem grande, e olha só que coincidência: No campo de concentração, eram identificados por Números. Um dos personagens usava um pijama listrado bem idêntico ao uniforme que os judeus que eram presos tinham que usar, e eles também moravam no sótão (local onde os judeus se escondiam). Bob Esponja Para o ...

Leia mais

TOP 5: Bruxas do Cinema

Oi, gente. Essa semana estreou Malévola, um dos filmes mais esperados do ano, que mostra a história não contada da bruxa que envenenou Aurora (princesa de A Bela Adormecida), uma das maiores vilãs dos contos infantis. E pelo que eu vi do trailer , a adaptação promete. Isso me faz lembrar de uma coisa: da importância dos vilões. Particularmente, eles são meus personagens favoritos. Com suas mentes complexas, que rendem ótimas histórias, e que querendo ou não, se aproximam mais de nós, do que os próprios mocinhos. Acredito que a imperfeição é mais interessante que a perfeição. Inspirada por essa onda de vilões, fiz uma lista com algumas das "vilãs" mais legais do cinema. Espero que vocês gostem MUAHAHA (Risada maquiavélica sqn hehe). Rainha Vermelha/Rainha de Copas - Alice no País das Maravilhas No filme, a Rainha Vermelha e a Rainha de Copas foram fundidas em uma só personagem. Na história, ela destrona sua irmã mais nova (Rainha Branca) e governa...

Leia mais

Trilha Sonora: Simplesmente Acontece

Não sei se vocês perceberam, mas eu meio que amei o filme Love, Rosie (Sim, prefiro o título original). Mesmo já tendo feito um post sobre ele , não pude deixar de comentar a Trilha Sonora. A história se passa durante muitos anos e a música evolui com ela. Nem preciso dizer que achei esse fato fantástico. Além disso, os nomes variam entre artistas famosos como Beyoncé a outros não tão conhecidos assim, mas incríveis igualmente. Ah, tem até composição instrumental, que super combina com os momentos das cenas. Resolvi escolher as minhas favoritas e colocar aí embaixo para vocês ouvirem e amarem tanto quanto eu estou amando (: Algumas delas você só vai gostar mesmo se assistir o filme haha (já falei como é bom lembrar de uma cena ao ouvir uma música). Lily Allen - Littlest Things Elliott Smith - Son of Sam Lily Allen - Fuck You Kodaline - High Hopes KT Tunstall - Suddenly I See Beyoncé - Crazy in Love ...

Leia mais

Saí pra dar uma volta (dentro de mim).

Julho, 2018. Á direita, uma placa grita "SILÊNCIO". Olho ao meu redor e não vejo um ser que possa quebrar esse pedido/ordem. A biblioteca está vazia. E apesar do frio, ela parece convidativa. ~ como todos os lugares em que tenho estado ~ Ruas que não são muito frequentadas, lugares fora do horário de pico, a árvore mais esquecida de um parque qualquer parecem ser um universo de oportunidades. Espaços vazios têm me preenchido. Acho que é porque quando não tem ninguém por perto, eu consigo apenas ser. Sem muita pretensão. Apenas me deixo levar. Eu sempre gostei muito de ficar sozinha, mas costumava fazer isso entre quatro paredes. Como se fosse algum tipo de absurdo sair, viver, conhecer o mundo sozinha. De uns tempos pra cá, isso mudou. Estar só deixou de ser um plano b, mas por vezes, passou a ser a melhor opção. Experimentar um lugar só com a tua bagagem, repertório e vivência é meio que libertador. É entender a vida como um processo nosso, q...

Leia mais

até certo ponto.

Eu não sabia bem o porquê. Mas aquela cena não saía da minha cabeça. A garota que traía o namorado - logo eu, que nunca namorei direito pra trair - e o mandava embora de sua vida por acreditar que não merecia alguém assim. Saudável. Um amor daqueles tranquilos que faz a vida ficar boa. Melhor até do que ela podia suspeitar. Ela o mandava embora com pressa, como se fosse óbvio para os dois que aquela relação não tinha mais um lugar para ser. A feição dele passava da surpresa para o choque conforme ela dizia fragmentos do que queria. Eram ideias soltas sem uma narrativa que as amarrasse ou um cuidado que as despejasse de maneira mais palatável. O episódio havia contado sua história familiar e, por mais que suas escolhas fossem questionáveis, elas eram compreensíveis. Mas Mia - nome da personagem da série a qual eu estava assistindo - tinha motivos. Por mais que ela própria não entendesse. O narrador e os roteiristas da série faziam questão de nos explicar. Mas confesso q...

Leia mais

Fases de Alice

Pesquisar este blog